Chia sẻ một số hoạt động và những điều thúc đẩy em tham gia vào hoạt động đó.

Trao đổi về cách tự tạo động lực thúc đẩy bản thân tham gia thực hiện hoạt động

Trao đổi về những trở ngại có thể gặp phải và cách khắc phục trở ngại để tạo động lực cho bản thân khi tham gia các hoạt động.

Thực hành tạo động lực cho bản thân trong tình huống sau: G học khá tốt và đồng đều các môn. Tuy nhiên, dạo gần đây, G thấy có nhiều kiến thức mới và khó khăn ở một số môn, khiến G nản chí và không muốn học.

Thực hành tạo động lực cho bản thân trong tình huống sau: T có năng khiếu nhưng lại không muốn tham gia các hoạt động văn nghệ, thể dục, thể thao ở trường. Vì vậy, T thường tìm lí do thoái thác.

Thực hành tạo động lực cho bản thân trong tình huống sau: N quyết tâm tập thể dục đều đặn hằng ngày để nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng của bản thân. Thời gian đầu, N thực hiện rất chăm chỉ. Nhưng sau một thời gian, N bắt đầu thấy chán và thường xuyên tìm lí do để trì hoãn việc tập luyện.