Buổi sáng là khoảng thời gian giữa lúc mặt trời mọc và trước khi nó lên cao hơn. Thời gian bắt đầu và kết thúc của buổi sáng có thể thay đổi tùy vào mùa và vị trí địa lý. Tuy nhiên, thường thì buổi sáng bắt đầu từ khoảng 5 giờ sáng đến 9 giờ sáng. Buổi sáng thường được coi là thời gian khởi đầu của một ngày mới và là thời gian để người ta dậy thức, chuẩn bị cho một ngày làm việc hoặc học tập mới.