Duy trì độ ẩm là việc giữ môi trường xung quanh ẩm ướt để hỗ trợ sự sống và phát triển của sinh vật. Độ ẩm cũng ảnh hưởng đến sức khỏe con người, khi không đủ độ ẩm, da khô và bệnh đường hô hấp có thể xảy ra. Tuy nhiên, quá độ ẩm cũng gây ra vấn đề sức khỏe như nấm mốc, dị ứng và vi khuẩn phát triển. Vì vậy, duy trì độ ẩm phù hợp là rất quan trọng cho sức khỏe và phát triển của con người.

Nhiệt độ ảnh hưởng đến độ ẩm không khí. Khi nhiệt độ tăng, độ ẩm giảm và ngược lại. Tuy nhiên, nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp đều có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe và đời sống con người. Nhiệt độ quá cao có thể gây đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt và thậm chí sốc nhiệt. Nhiệt độ quá thấp có thể gây cảm lạnh, đau đầu, khó thở và những vấn đề về tim mạch. Các biện pháp đối phó cần được thực hiện để giảm thiểu tác động tiêu cực đến sức khỏe và đời sống con người.

Độ ẩm tương đối là mức độ ẩm trong không khí so với khả năng giữ ẩm tối đa của nó ở cùng một nhiệt độ. Nó được đo bằng phần trăm bằng cách sử dụng một thiết bị đo độ ẩm tương đối, gọi là higrometer hoặc psychrometer. Độ ẩm tương đối ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống con người. Khi độ ẩm quá thấp, có thể gây khô da, kích ứng da và giảm khả năng ngăn chặn lây nhiễm của vi khuẩn và virus. Tuy nhiên, độ ẩm quá cao cũng không tốt cho sức khỏe vì có thể dẫn đến vi khuẩn và nấm phát triển nhanh hơn, và hình thành mốc và nấm trên đồ dùng và đồ nội thất.

Lưu thông không khí ảnh hưởng quan trọng đến độ ẩm môi trường và được ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như sự hiện diện của các vật thể trên bề mặt đất, địa hình, hướng gió và mật độ xây dựng. Để duy trì độ ẩm và chất lượng không khí, cần đảm bảo lưu thông không khí thông thoáng và sử dụng các thiết bị hỗ trợ như quạt, máy lọc không khí và máy điều hòa. Khi không khí lưu thông tốt, nó giúp duy trì độ ẩm trong không khí và đảm bảo sức khỏe của con người.

Môi trường xung quanh ảnh hưởng đến độ ẩm. Độ ẩm đất, không khí và không gian là các yếu tố cần được kiểm soát để duy trì độ ẩm. Độ ẩm đất ảnh hưởng đến phát triển cây trồng và độ ẩm không khí. Độ ẩm không khí và không gian ảnh hưởng đến sức khỏe con người và độ ẩm của đồ vật.

Độ ẩm tương đối là chỉ tiêu quan trọng để duy trì môi trường sống và làm việc. Để đo, cần sử dụng đồng hồ đo độ ẩm và nhiệt kế. Cách thực hiện đơn giản gồm đặt thiết bị đo ở vị trí muốn đo, chờ ổn định và đọc kết quả. Kết quả đo được tính bằng công thức và nên duy trì trong khoảng từ 40% đến 60% để bảo đảm sức khỏe và thoải mái.

Đo độ ẩm tuyệt đối là phương pháp đo độ ẩm của không khí dựa trên nhiệt độ của không khí. Độ ẩm tuyệt đối là lượng hơi nước trong không khí. Để đo độ ẩm tuyệt đối, sử dụng hygrometer, bao gồm hai bóng: một bóng được bọc trong vải ẩm và được đặt trong không khí cần đo độ ẩm, bóng kia được để khô. Khi không khí chứa độ ẩm cao tiếp xúc với bóng ẩm, nước trong vải bị bay hơi, làm cho bóng ẩm mát hơn so với bóng khô. Để thực hiện đo độ ẩm tuyệt đối, cần chuẩn bị hygrometer, đặt hygrometer trong không khí cần đo độ ẩm, để trong khoảng thời gian từ 5 đến 10 phút để cho hygrometer có thời gian để ổn định nhiệt độ, và đọc và ghi nhận nhiệt độ của hai bóng trên hygrometer. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đo độ ẩm tuyệt đối chỉ đưa ra số liệu độ ẩm tuyệt đối của không khí tại một thời điểm cụ thể, không phản ánh được sự thay đổi của độ ẩm theo thời gian và không phản ánh được sự ảnh hưởng của các yếu tố khác như ánh sáng, gió, hay sự thay đổi của nhiệt độ không khí.

Máy tạo ẩm giúp duy trì độ ẩm trong không gian sống và làm việc, giảm thiểu các vấn đề về da khô và hô hấp. Việc sử dụng đúng loại máy và làm sạch thường xuyên là cần thiết để đảm bảo máy hoạt động tốt và an toàn cho sức khỏe.

Có nhiều phương pháp để duy trì độ ẩm cho đồ vật, bao gồm đặt nước trong bình, sử dụng khay nước, sử dụng bộ phun sương và sử dụng dầu gội đầu. Chúng giúp đồ vật luôn tươi tắn và bền vững.

Cây xanh giúp duy trì độ ẩm trong không gian sống và làm việc. Các loại cây phù hợp trồng trong nhà bao gồm cây nhà lá vườn, cây dây leo và cây có hoa. Trồng cây xanh trong nhà là cách đơn giản và hiệu quả để duy trì độ ẩm, tuy nhiên cần chọn loại cây phù hợp với điều kiện ánh sáng và độ ẩm trong phòng.

Phương pháp đồng hóa là cách để duy trì độ ẩm trong không gian sống và làm việc. Để sử dụng phương pháp này, ta có thể đo độ ẩm trong không khí bằng đồng hồ đo độ ẩm và sử dụng các cách đồng hóa không khí như máy phun sương, đặt bình nước trong phòng hoặc sử dụng bình xịt nước. Phương pháp này giúp bảo vệ sức khỏe con người và đồ vật bằng cách giữ cho không gian luôn có độ ẩm phù hợp.